您当前的位置:石家庄男科 > 性功能障碍 > 早泄 >

早泄的护理方法有哪些

时间:2018-02-21 10:19    来源:石家庄蓝天医院  阅读量:

  早泄是平时大家都比较了解的一种男性疾病,在平时我们只要及时有效的治疗还是可以很好的预防早泄的产生的。所以我们一定要及时有效的预防,这样才能更好的预防早泄的产生,远离疾病的危害。

 
  经验:
 
  在平时其实很多的原因都可以防治早泄的产生,关于体育锻炼:男/性朋友应加强体育锻炼、多运动,提高自身身体素质。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。
 
  关于心理调节:心理因素是早/泄发生的一大诱因,比如性/生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早/泄。因此,男/性早//泄的调理,首先要有一个平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康心态,保持乐观的态度,对早/泄的治好有着积极的作用。
 
  在采用锻炼跟心理的双重治好方法后,在饮食的方面也要及时的治疗,这样才能更有效的治疗并发症的产生。关于饮食调节:饮食调节同时也是一种食疗方法,男/性朋友可以多吃一些,壮阳固jing的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是jing液、性/激/素的重要组成成份。例如韭菜,羊肉,动物的肾脏,海鲜,鱼虾,海带等。

  专家提醒:石家庄蓝天中医院专家表示,如果你是男科疾病患者,一定要及时的到医院接受治疗,以免延误病情,给自己的身体健康造成更大的伤害。如还有不明白处可以网上挂号医生解答健康热线:0311-85512342,QQ在线:3191828696
看过本文的人还看过...
推荐阅读
石家庄蓝天医院简介more>>
石家庄蓝天中医院,坐落于河北省石家庄市桥西区建设南大街48号,交通便利、环境幽美。作为专业男科医院...[详细]
在线答疑
  • 怎么延长性生活?
  • 性生活时间短,不能控制射精,抽动次数少, 性生活时间10分钟, 从而满足不了女方,常常因此而感到没面子,那么怎么延长性生活? 为什么性生活时间短? 从...详细>>
  1. [已解决]石家庄男性早泄怎么治疗的
  2. [已解决]石家庄蓝天男科:老公早泄怎么办?
  3. [已解决]石家庄男科:造成男性早泄的常见因素
  4. [已解决]石家庄男性阳痿早泄的注意事项有哪
  5. [已解决]石家庄男性早泄做哪些检查可以确诊
  6. [已解决]石家庄哪个医院治疗早泄好
热门文章